Rechercher
  • Eva & Gildas

Le Yoga et la confiance en soi

Mis à jour : sept. 9

Comment le yoga peut-il cultiver la confiance en soi ? Introduction aux bases physiques, mécaniques et spirituelles du yoga, qui amènent un pratiquant à la santé, devenant sur le chemin son propre médecin. L’œil tourné vers l'intérieur, le pratiquant dénoue des tensions et contraintes physiques liées au mental. "Yoga chitta vritti niroda " : le yoga est la cessation de l'activité automatique du mental".

Eva Ponty

PS. Pdf à télécharger

LE YOGA ET LA CONFIANCE EN SOI (2) 4
.pdf
Download PDF • 179KB


0 vue
 

06 16 23 30 80

06 67 69 31 89

7 avenue Philippe Auguste 75011 Paris